
ベリーダンスジャパン VOL.08 (イカロス・ムック) 価格:¥ 1,200(税込) 発売日:2009-05-30 |
ベリーダンスジャパン VOL.08 (イカロス・ムック) 価格:¥ 1,200(税込) 発売日:2009-05-30 |
お知らせもれてました。
急ですが
明日5月29日(金)20:00~
銀座5丁目にNEWオープンしたトルコ料理レストランにて踊ります。
ショーチャージは無料。
おいしいトルコ料理をお楽しみください[E:happy01]
明日初めて行くのですが、きっと素敵なお店だろうな!
凄腕シェフもいるらしいし楽しみです!
余裕があったら、お店のリポートします[E:happy01]
【NEWOPEN限定! この機会に是非】
6月末日までの期間限定!
前菜3種を含む全8品のコースを2,700円にてご提供!
『KONYA』の魅力をこの機会に一度お試しあれ!!!
場所:トルコレストラン KONYA
〒104-0061 東京都中央区銀座5-9-13 B2
地下鉄銀座駅 A3番出口 徒歩1分
03-3571-6042
毛虫(チャドクガ)にさされたぶつぶつは薬のおかげで
少し赤みがひいてきました[E:smile]
この雨で、やつらも少しは減っただろう・・・
もう、椿恐怖症。椿には近づきたくないです。
おととい、風呂上りにTシャツ着たら、背中や首辺りが、ちくちくしたので、
??なんだ?タグがあたったのかな?と思い、
違う大豆素材のやさしいTシャツに
着替えた。でもなんかちくちく。
おかしいなーと思っていたら次に日、腕や首に赤いしっしんが。
洗剤にかぶれたと、おもい今日[E:hospital]皮膚科に行ったら
「あー、毛虫ですね!!」と。
ちゃどくがという毛虫の毛が洗濯物のTシャツに飛んでそれにさされた?
らしい。
・・・今夜も明日もレストランショーがあるのに~
ジプシーの衣装以外にこのぶつぶつを隠せる衣装はないなあ。
でもレストランでジプシーもへんだし、仕方ない。ぶつぶつでごめんなさい。
毛虫イメージ
チャドクガは椿の葉の裏にびっしり[E:wobbly]ついているらしい。
みなさんも気をつけてくださいー。
毛は風にのって飛ぶんだってー。かゆーい[E:weep]
昨日からトレーニングを始めた。
体に詳しい人にメニューを作ってもらった[E:shine]
以前は数日で断念して思い出したときに適当にやっていた(正直やったうちにはいらない・・・)
続けるために、ここに宣言する!!
メニューはいたって簡単。(筋肉の名前忘れちゃった~)
1 二の腕のぽにょ(を取る)
2 背中のぽにょ(を取る)
3 座って足上げ(前もも)
4 立って後ろに足上げ(後ろももハムストってやつね)
5 立って後ろに足上げ(ヒップアップに効くバージョン)
6 寝て足ぐるぐる(インナーまっする)
基本ゴムバンドみたいなのを使ってやります。
ベリーダンスのためにと頑張った増量計画も、もうそろそろ
いいんじゃないか、という感じ。目標体重には行きました[E:bell]
体が重いです。疲れやすい気さえします。笑
一番痩せてたときからは12キロ増量。[E:coldsweats02]
これはこれで、頑張って太ったのです。
太ってみたら、ダイエットの悩みを抱える人の気持ちがわかった。
痩せていたときの私は食べる事にあまり興味が無かったし
食べても食べても太らなかった。(そうそう、ベリーを始めたのも虚弱体質改善のためだったんだわ)
昔、制服のスカートは5号だったのよ、今じゃ考えらない。
ベリーダンスを踊る姿は海に漂うわかめのよう[E:down][E:crying]
鏡に映る自分がかわいそうにさえ思えてくる。
で、増量してみたら体質がいろいろ変わりました。
あるラインを超えたら、ちょっとしか食べてないのに
増えちゃうのね!!びっくり[E:sweat01]
「私、水飲んだだけでも太っちゃうから~」って言う人がいたとき
またまたあー。っと思ったけど今ならなんとなくわかる。
食べ物の好みも変わったし、昔より生活の中に
食べるって意識が増えました。
というか、間食が増えたということか。
間食=太る
間違いないですよっ!!
巷では、ダイエットにベリーダンス!
が流行っているようですが、
それは、それ。ですね。
魅力的な女性美とは人それぞれ違うのでしょうねー。
健康が一番ですね。
あ、東京でもマスクの人増えてきましたね。
私、今日、電車内で鼻がむずむずして(花粉かしら?)
くしゃみしたのでけど、関西だったら凄い目で見られるんだろうなーと、
思いました。
よし、トレーニングするぞ!!(書いただけでやった気になりかけてた[E:typhoon])
5月14日木曜の池袋DENIZレストランショーは都合により変更になりました。
代役はIYOIYOさんです。よろしくおねがいします。
~ではきょうのにゃんこのコーナーです笑~
1カナダの友人宅で生まれたにゃんこ[E:heart04]かわいさに身もだえします[E:heart02]
2上野公園の石碑の上のにゃんこと、西郷さんちのわんこ。
阿修羅見入ったら込んでてあきらめた。
3近所の公園のにゃんこ(超甘えん坊)お、もう一人(びびりちゃん)きた。
4また見つけた!おおーいと呼んでみる。「何みてんのよ!」でもツンデレちゃん。
この公園は猫が沢山いるので時々えさを持参で会いに行く。
この日は沢山会えた[E:fish]
でも本来の目的はこれ。
ダラブッカというタイコの練習。半年ぶりくらいにたたいたかも・・・
そして日が落ちかけるまで練習したのだった!(行くのが遅かっただけ[E:sweat02])
ゴールデンウイークですね!
私も久しぶりに連休(2日間だけですが)あり、うきうきします!
お天気も良くて行楽日和[E:heart01]
遠出するかた、気をつけて下さいね〜。
私は近場でのんびりします(もしかしたら家…(笑))
今月は少しのんびり&ワークショップ三昧と練習に明け暮れたいです。
あくまでも希望・・・です。
5月のショーです。
[E:restaurant]レストランショー[E:restaurant]
5月1日(金)中目黒アラトゥルカ
5月8日(金)中目黒アラトゥルカ
20:30~ ショーチャージなし
丸窓が開放的で落ち着く店内。
気さくな日本人スタッフとオーナー。
一流のシェフのトルコ料理は見た目にもおいしい。
デートや記念日にぴったりのお店です。
5月14日(木)池袋デニズ
5月28日(木)池袋デニズ
20:00~ショーチャージなし
雑誌Hanakoの池袋特集の表紙も飾りました。
トルコタイルの美しい内装、家庭的で
手ごろでおいしいトルコ料理も
お楽しみください。