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2015.09.17 00:25|旅行記
山デビューしました。

パートナーは昔からの山男。
一人で時々テント持って登山に行ってます。
一緒に行ってみたかったので連れて行ってもらうことに。
去年デビューするはずが、なんだかんだで、この週末の連休になりました。
私の遅い夏休みです。レッスン休んですみません、
大自然でリフレッシュしてエナジーチャージしてきます!!

可愛いピンクの靴や、ウエアを買ってまずは、テンションアップ!
まずは奥多摩へ練習登山。
登山は、子供の時ぶり。(親が好きでよく行ってました)
大人になってからは、インドでちょっとと高尾山くらい、、、

少しは体力に自信があったけど、とんでもない!
もう息が上がって、汗だくでした!

登山ウエアは、おしゃれなものだとTシャツでも一万位したりして、
それは、さすがに手が出なくても他のもなかなか高価で、、、(しかもおしゃれじゃない。。。)
この先行くかもわからないし、買うのに躊躇していたのですが、
ネットでセールになっていた(大しておしゃれでもない手頃な)Tシャツ購入。なるほど納得。
機能性がすごい。
汗だくでもどんどん汗を吸ってあっという間に乾いてく!何この素材⁉︎すごい!
普通のブラと、ユニクロのサラファインのキャミを下に着ていたけど
汗を吸って、全然乾かず、濡れて気持ち悪いわ、寒くなってくるわで。
・・・次の時は高くっても速乾性の山用のブラとキャミも買おう。。。と思いました。

久々の登山で気がついたのは
都会の生活のせいで、笑
呼吸が浅くなっていること。
やっぱり、せっかちなこと。

そして何事もダンスに結びつけてしまうのですが
呼吸も意識して深くしていくことで踊り方も変わるだろうかな?と
踊りとは違う感覚で足のこと体のこと向き合った時間でした。

帰宅後、下半身がありえないほどの筋肉痛に見舞われ
生まれたての小鹿のようにプルプルと階段を下りてましたが
あとで、疲れにくい登山の歩き方のコツというのがあるのを知りました。
ううう。(つд⊂)
それ先に知りたかった。。。
次はそれを実践しよう。体重の移動が鍵らしい。


山ガール風に。


植物とか。

すごいキノコ見つけたッ!!絶対毒キノコでしょう!!と思ったら
あとで聞いたら「たまごだけ」と言って食べれるらしい。
自然はすごい。


棒を持ったらついやってしまう。アサヤポーズ。ベリーダンサーあるある?


連休は、いよいよ本番。テント持って山行ってきます。
(テントもつのは私じゃないけど。。。)
生まれたての小鹿になって帰ってきます。





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