8月のレッスン予定【7/30訂正あり】
2018.07.22 16:20｜レッスン情報｜
今回の西日本豪雨災害の被害にあわれた皆様心よりお見舞い申し上げます。
一日でも早く平穏な生活に戻れますようにお祈りしております。
そして、長年レッスンに来てくれている大好きなAさんのご病気も、回復を心よりお祈りしております。
こんにちは！毎日暑い
ですね。
今回の写真は先日７/１４に開催されたトルコフードフェスティバルのステージでの写真です。
野外で踊ったことは何度もありますが、ひどい暑さの中、３回のステージを披露してきました。
なんとこちら、会場内のすべての食べ物と飲み物が無料！という太っ腹なイベントでした。
わたしたちKelebek民族舞踊メンバーも３回とも衣装と演目の内容を変えて、［爽やかに
］踊り
多くのお客様に楽しんでいただけました。
特にトルコ人のイベントスポンサーの方たちが楽しそうにたくさん踊ってくれました。
必死のショーの後の、ダンスタイム・・・長かった。。。
主催者様、避難場所に場所を貸してくださったユヌスエムレトルコ文化センタ-、
本当にお世話になりました。
そして差し入れをくださった愛するトルコ仲間たち。
凍らしたお茶のさしいれなんて
天使が現れたようでした。
そして、そして、ベリー教室なのにトルコ民族舞踊を練習して一緒に踊ってくれる、優しく頼もしい生徒さんたち
本当にありがとうございました。民族舞踊は一人では踊れないので一緒に踊ってくれるメンバーがいてこそ。
今回は過酷なステージでしたので、お互いの健康を気遣いながら
とっても良いチームワークで素晴らしいステージをお届けすることができ、誇らしくもあり感謝です。
数年民族舞踊を踊ってみて、見えてきたのが
民族舞踊を続けてくれる人って、みんな、思いやりのある方ばかり。
（私の好きなものに付き合ってくれてるというだけでももう優しい。。。）
ベリーのように個のダンスではないので「私を見て！！「」という思いで踊らないし。
協力、強調しあって踊り上げることに達成感を感じる。
そのあたりも好き嫌いの分かれ道かもしれません。
これが、ベリーの上達にもつながっていると考える余裕やキャパもある。
（日々のレッスンに毎週来ているからこそ）
ベリーも確実に上達しています。
これからも予定が合えば、ゆかいな仲間と一緒に踊ってくれると本当にうれしい。
8月のレッスン情報
入門クラスでは新しい振付けが始まります。
久しぶりの方も、最近来れなかった方も、入会や体験希望の方も
この機会にお待ちしています
🦋日曜 Kelebek 新宿
【12:10～13:20超入門】 (Yuko )
・8/5.12.19 全2回 オリエンタルルーティーン続き
※毎回テーマを絞って基本の動きを練習して、曲に合わせていきます。
飛び入り参加も大歓迎です。少人数でじっくり、学べルクラスです。
・8/26スペシャルレッスン （IKUYO） 【ジル】 ジル持参
※できるとかっこいい、やらないとどんどん忘れてしまいます。久びりにたたきまくりましょう！！
初めての方もどうぞ！！余裕があればセラップの振付けもやっていきます。
【13:20～14:50初級】
即興+Gamalエジプシャンバラディー(Newノリノリ)
🦋火曜 kelebek 新宿
【19:10～20:20入門】
ファンヴェール振付け仕上げ
終わったら
基礎+Veil 振付け NEW！
※ベール持参してください。
この曲です！（木曜も）
【20:20～21:50初級】
メルセデスニエトのオリエンタルルーティーン続き
🦋水曜 ターキッシュクラス 新宿
【19：30～21：00フリーレベル】すべて新宿ノアM1
8/1休講
Ozgenのターキッシュロマ続き
🦋木曜 kelebek 吉祥寺
【19:10～20:20入門】
ファンヴェール振付け仕上げ
終わったら
基礎+Veil 振付け NEW！
※ベール持参してください。曲は火曜と同じ
【20:20～21:50初級】
即興+Gamalエジプシャンバラディー(Newノリノリ)
★サマースペシャルレッスン（オープンクラス）
顔ヨガ
顔の筋肉を収縮させたり、ストレッチをする顔のヨガです
この日が来るのを待っていました！！！
IKUYOがずっとやりたくて頼んでいて、やっと日程があったマキさんの顔ヨガ。
体験した方は、顔がすっきりした！むくみがとれた！！目が大きくなった！
ほほが上がった！ほうれい線が薄くなった！など
効果絶大。らしい。
日時：8/30（木）19：30～21：30（120分）
場所：吉祥寺スタジオ （19：00～入室可）
持ち物：大きめの鏡、化粧直し用品、筆記用具（ペン）前後の写真撮るので携帯
料金：4300円
又は
４回チケット/初級月謝 １回 ⇒プラス2000円
８回チケット/入門月謝/受け放題 1回 ⇒プラス2500円
予約：studiokelebek@gmail.com又はレッスン時に。
💛内容
顔の筋肉＝表情筋を動かし鍛え、柔軟にしていきます
年齢と共に衰えていく目の周りや、口周り、舌
重力に引っ張られて下がりやすい頬や顎まわりの筋肉を
いろんなポーズをとりながら使い方の練習をしながら鍛えていきます
💛効果
くすみやむくみが取れて一段明るい顔色に
何よりも自身の顔の悩みが解消に近づくことで自信が持てるようになり
イキイキとした日々を過ごせるようになります
顔にできたシワは、表情癖によるものだったり、使い方の偏りだったりします
まずはその癖を知ることで、今のシワがうすくなり始めます
笑顔に自信を持てるようになることで心も楽しくなり毎日の表情が変わってきます
楽しく過ごしている方の表情は周囲の笑顔をも導き
みんなの笑顔が増えていきます
💛ベリーダンサーへの効果
うまく笑えないという悩みを解消できるように、どこをどんな風に使えば笑えるかを練習していきます
そして凝り固まった表情筋を柔軟にする事で、音楽に合わせて表情豊かに踊れるようになります
一日でも早く平穏な生活に戻れますようにお祈りしております。
そして、長年レッスンに来てくれている大好きなAさんのご病気も、回復を心よりお祈りしております。
こんにちは！毎日暑い
ですね。今回の写真は先日７/１４に開催されたトルコフードフェスティバルのステージでの写真です。
野外で踊ったことは何度もありますが、ひどい暑さの中、３回のステージを披露してきました。
なんとこちら、会場内のすべての食べ物と飲み物が無料！という太っ腹なイベントでした。
わたしたちKelebek民族舞踊メンバーも３回とも衣装と演目の内容を変えて、［爽やかに
］踊り多くのお客様に楽しんでいただけました。
特にトルコ人のイベントスポンサーの方たちが楽しそうにたくさん踊ってくれました。
必死のショーの後の、ダンスタイム・・・長かった。。。
主催者様、避難場所に場所を貸してくださったユヌスエムレトルコ文化センタ-、
本当にお世話になりました。
そして差し入れをくださった愛するトルコ仲間たち。
凍らしたお茶のさしいれなんて
天使が現れたようでした。そして、そして、ベリー教室なのにトルコ民族舞踊を練習して一緒に踊ってくれる、優しく頼もしい生徒さんたち
本当にありがとうございました。民族舞踊は一人では踊れないので一緒に踊ってくれるメンバーがいてこそ。
今回は過酷なステージでしたので、お互いの健康を気遣いながら
とっても良いチームワークで素晴らしいステージをお届けすることができ、誇らしくもあり感謝です。
数年民族舞踊を踊ってみて、見えてきたのが
民族舞踊を続けてくれる人って、みんな、思いやりのある方ばかり。
（私の好きなものに付き合ってくれてるというだけでももう優しい。。。）
ベリーのように個のダンスではないので「私を見て！！「」という思いで踊らないし。
協力、強調しあって踊り上げることに達成感を感じる。
そのあたりも好き嫌いの分かれ道かもしれません。
これが、ベリーの上達にもつながっていると考える余裕やキャパもある。
（日々のレッスンに毎週来ているからこそ）
ベリーも確実に上達しています。
これからも予定が合えば、ゆかいな仲間と一緒に踊ってくれると本当にうれしい。
8月のレッスン情報
入門クラスでは新しい振付けが始まります。久しぶりの方も、最近来れなかった方も、入会や体験希望の方も
この機会にお待ちしています
🦋日曜 Kelebek 新宿
【12:10～13:20超入門】 (Yuko )
・8/5.12.19 全2回 オリエンタルルーティーン続き
※毎回テーマを絞って基本の動きを練習して、曲に合わせていきます。
飛び入り参加も大歓迎です。少人数でじっくり、学べルクラスです。
・8/26スペシャルレッスン （IKUYO） 【ジル】 ジル持参
※できるとかっこいい、やらないとどんどん忘れてしまいます。久びりにたたきまくりましょう！！
初めての方もどうぞ！！余裕があればセラップの振付けもやっていきます。
【13:20～14:50初級】
即興+Gamalエジプシャンバラディー(Newノリノリ)
🦋火曜 kelebek 新宿
【19:10～20:20入門】
ファンヴェール振付け仕上げ
終わったら
基礎+Veil 振付け NEW！
※ベール持参してください。
この曲です！（木曜も）
【20:20～21:50初級】
メルセデスニエトのオリエンタルルーティーン続き
🦋水曜 ターキッシュクラス 新宿
【19：30～21：00フリーレベル】すべて新宿ノアM1
8/1休講
Ozgenのターキッシュロマ続き
🦋木曜 kelebek 吉祥寺
【19:10～20:20入門】
ファンヴェール振付け仕上げ
終わったら
基礎+Veil 振付け NEW！
※ベール持参してください。曲は火曜と同じ
【20:20～21:50初級】
即興+Gamalエジプシャンバラディー(Newノリノリ)
★サマースペシャルレッスン（オープンクラス）
顔ヨガ
顔の筋肉を収縮させたり、ストレッチをする顔のヨガです
この日が来るのを待っていました！！！
IKUYOがずっとやりたくて頼んでいて、やっと日程があったマキさんの顔ヨガ。
体験した方は、顔がすっきりした！むくみがとれた！！目が大きくなった！
ほほが上がった！ほうれい線が薄くなった！など
効果絶大。らしい。
日時：8/30（木）19：30～21：30（120分）場所：吉祥寺スタジオ （19：00～入室可）持ち物：大きめの鏡、化粧直し用品、筆記用具（ペン）前後の写真撮るので携帯料金：4300円又は
４回チケット/初級月謝 １回 ⇒プラス2000円
８回チケット/入門月謝/受け放題 1回 ⇒プラス2500円
予約：studiokelebek@gmail.com又はレッスン時に。💛内容
顔の筋肉＝表情筋を動かし鍛え、柔軟にしていきます
年齢と共に衰えていく目の周りや、口周り、舌
重力に引っ張られて下がりやすい頬や顎まわりの筋肉を
いろんなポーズをとりながら使い方の練習をしながら鍛えていきます
💛効果
くすみやむくみが取れて一段明るい顔色に
何よりも自身の顔の悩みが解消に近づくことで自信が持てるようになり
イキイキとした日々を過ごせるようになります
顔にできたシワは、表情癖によるものだったり、使い方の偏りだったりします
まずはその癖を知ることで、今のシワがうすくなり始めます
笑顔に自信を持てるようになることで心も楽しくなり毎日の表情が変わってきます
楽しく過ごしている方の表情は周囲の笑顔をも導き
みんなの笑顔が増えていきます
💛ベリーダンサーへの効果
うまく笑えないという悩みを解消できるように、どこをどんな風に使えば笑えるかを練習していきます
そして凝り固まった表情筋を柔軟にする事で、音楽に合わせて表情豊かに踊れるようになります
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