ベリフェス

ベリフェス2020参加してきました！元々8月に予定していた年1度の大イベントでしたが
今年は無観客で動画撮影のみで行われました。感染対策も徹底していて、事前の健康チェック、他のグループの方ともほとんど合わないように管理されて、さっと着替えてさっと踊って帰る。という感じでバタバタと着替えて、本番5分なのにみんなどっぷり疲れましたが、1回の本番は何回分ものレッスンに匹敵するほど、充実した時間となりましたと思います。
一日置きのリハも楽しかったし、また生徒さんと踊れる事ができて嬉しかったです。一緒に踊ってくれたSachi.Tomo.Fumikoありがとう😊
そしてベリーダンス連盟のIZUMI さん、スタッフの皆様お世話になりました。


まだまだコロナの心配はありますが、少しずつ今出来ることをやっていきながら、新しい時代に対応していきたいと思います。
PS:元気に頑張っていますが、身体は正直なようで、数日前に頸椎捻挫を起こしました。
いわゆる首と背中の「筋違えた」やつです。
一時寝返りも起き上がれもしないほど、痛みがありましたが、本番控えて、針やテーピングお灸に湿布としてもらい、どうにか回復しました。まだ痛みと違和感ありますが、レッスンはできそう。
原因は？元々背中に疲労が溜まりやすいのと、痛みがあったのと、最近、体のバランスの調整していたり、ジムでの筋トレはじめたり、ストレッチの時に変な方向に振り返ってしまったり、急にリハーサルたくさんやって踊り出したから？などいろいろありますが、ストレスも原因と言われました。(ストレスと言われてショック！)
思い当たる節は山ほどありますが、大変なのは自分だけではないので、気持ち切り替えて、楽しいことに目を向けて、体を整えていきたいと思います。生徒さんが楽しくベリーダンスが続けれますように、自分もダンサーとして成長できますように✨




















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