右脳左脳

YouTube: ジル・ボルト・テイラー「脳卒中体験を語る」1/2

YouTube: ジル・ボルト・テイラー「脳卒中体験を語る」2/2

先日たまたまTVでこんなのを見ました。

彼女の存在はパートナーが本を読んでいたので知ってはいたのですが

（私はその本を読んでいないので・・・）驚きの体験談にびっくりしました。

 

それを見てから私も最近イメージしてみてるんです。

体と外界（周りの空気、地球、もっと大きく捉えたら宇宙と）との境目が

なくなって行く感じ。

そうすると、苦手な人や自分を悲しませた事、人も

自分の一部なんだな～と。

そうするとふっと気持ちが軽くなります。

音楽の一部になって踊っているときはその感覚に近いのかもしれないです。

（振り付けを踊っているときはやっぱり左脳つかってるなと思います。）

それで先日あるショーで即興で気持ちよく踊ったのですが

見に来てくださった方（芸術家さん）に「宇宙みたいだった！！」

と感想を頂き、

なんだかとってもうれしかったのでした。

これってある意味瞑想ですね。

いつでもできるのでやってみてください。

とっても気持ちがよいです。

注：

左脳は、思考や論理を司る人間的な脳と言われてます。
                  右脳は、五感を司る動物的な脳と言われます。こちらを参考