年末年始トレーニング

お休みだからこそ！
人と差をつけるなら！
家でゴロゴロしてるなら！
ダンサー必須のワークアウト会があります。
(要は筋トレです)
ダンサー以外の一般の方の参加もオッケーだそうです。
デブ防止
ブス防止
寝たきり防止
とは講師の梅津先生のお言葉。

筋肉が、身体が喜ぶ、、、=効き目バッチリの筋トレ(あ、効かない人もいますけど)
ご興味ある方は、ご連絡ください。

私は12/29.30.1/5と参加します。

日程はこちら
(参加人数を把握したいので、参加者は伝助登録してください。)
http://densuke.biz/list?cd=fxDhzquU5MQbNAUQ

時間:12/29 19:30～21:00
12/30～1/3 16:00～17:30

場所:スタジオシェア
荻窪駅徒歩2分

費用:2000円
(少人数開催の場合2500円)